EMS-Training

in nur 20 Minuten zu mehr Leistung, mehr Gesundheit und zur Topfigur!

Die Revolution auf dem Fitness- und Gesundheitsmarkt!

EMS-Trainings ist ein hocheffizientes und Gelenkschonendes Ganzkörpertraining. 

 

Durch elektrische Impulse werden bis zu 650 Muskeln gleichzeitig sehr intensiv und damit effektiv trainiert. 

 

Selbst schwer zu erreichende Muskeln, wie die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Beckenbodenmuskulatur werden gezielt angesprochen. 

 

Das Training erfolgt immer als 1:1 Personal Training. Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und ist in etwa so effektiv, wie ein 2-3 stündiges konventionelles Training.

 

Mit 1-2 Trainingseinheiten in der Woche sind sehr gute Ergebnisse im Bereich Körperfettreduktion, Straffung, Muskelaufbau, Leistungsverbesserung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Linderung von Verspannungen möglich!  

 

 

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